新鮮草莓吃多了會(huì)上火嗎?草莓是寒性水果還是熱性水果?
每年的春季是草莓大量上市的季節(jié),新鮮的草莓看起來是不是讓你直流口水呢?但是你知道新鮮草莓吃多了會(huì)上火嗎?草莓吃多了會(huì)怎樣呢?雖然草莓比較好吃,但是也千萬別貪吃。
草莓吃多了會(huì)上火嗎?
草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。所以吃草莓并不會(huì)上火,但是草莓性涼,不宜多吃。此外,中國吃網(wǎng)菜譜大全還表示,草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便,與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
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