治療孕婦風熱感冒吃什么菜好(2)

　　3、風熱感冒食療之薄菊粥

　　薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用�！　�

　　枸杞檸檬茶

　　準備材料：熱開水350c.c.、枸杞2大茶匙、檸檬一片

　　做法：

　　1.先用熱開水沖枸杞，將第一遍的水濾掉。再沖一次，枸杞由紅變黃表示已經(jīng)入味。

　　2.再將檸檬片泡熱開水或加入幾滴新鮮檸檬。

　　說明：枸杞適合用來消除疲勞，并且能預防動脈硬化及防止老化。冬天飲用還具有溫暖身體的效用。

　　孕婦風熱感冒吃什么?孕婦感冒吃什么食物好呢?小編分享的這些食物大家覺得如何?同時懷孕期間孕媽咪應該盡量增強自身免疫力，就較不易受到病毒侵入體內(nèi)，也就不會有感冒的困擾了!