孕婦為什么不能吃蒜 孕婦吃蒜有何影響

　　有人說孕婦不能吃蒜，這是真的嗎?究竟：孕婦為什么不能吃蒜?孕婦吃蒜有何影響?一起跟小編了解一下懷孕期間孕婦不能吃蒜嗎?為什么懷孕孕婦不能吃蒜!　　

　　孕婦能不能吃大蒜呢?孕婦吃大蒜并沒有過多害處，但也要適可而止，過多食用也不利于健康。

　　大蒜的優(yōu)點(diǎn)很多

　　大蒜含有較為豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種礦物質(zhì)和維生素。吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，更重要的是大蒜中的大蒜素很強(qiáng)的殺菌作用，因此人們經(jīng)常在涼菜中添加一些大蒜起到提味、殺菌的作用。

　　孕婦吃大蒜要適可而止

　　大蒜殺菌雖然有依據(jù)，但并不能代替疫苗和藥物，起到同等的作用，大蒜也不能從根本上預(yù)防甲型H1N1流感。因此孕婦不要將大蒜當(dāng)作防治流感的替代品，而應(yīng)當(dāng)采取更積極科學(xué)的防范措施。

　　此外，孕婦吃大蒜要適量，因?yàn)檫^多食用大蒜可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過量食用可能對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴(yán)重的會(huì)引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。體質(zhì)虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜。

　　孕婦懷孕期間為什么不能吃大蒜?孕婦能吃大蒜嗎?孕婦吃大蒜可是要適可而止哦!