夏季孕婦吹空調可增食欲 使用空調要講方法

　　空調已走進千家萬戶，使用空調是可以在夏季給大家?guī)�來涼爽的感覺，然而伴隨著涼爽還有一種“空調病”也跟著來了。孕婦作為特殊的群體，可以使用空調嗎?孕婦用空調有什么危害呢?

　　夏天室內外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風”，癥狀就像感冒，也會流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

　　近日衛(wèi)生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統(tǒng)的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長螨蟲。輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

　　孕婦使用空調注意事項

　　1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒，尤其是長時間不開機前要清潔。

　　2、空調避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

　　3、孕婦使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

　　4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風，在空調房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

　　5、關空調后不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。

　　6、從空調房到室外(辦公室、空調車)，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

　　7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

　　不過除了這些壞處，孕婦吹空調也有好的以免，呆在有空調的房間里，還會使孕婦的食欲大大增加!