孕婦有濕氣怎么調理 怎么去體內濕氣好
2012-06-08 09:05:17來源：四海健康網
孕婦有濕氣怎么調理?怎么去體內濕氣好?孕婦體內有濕氣，怎么才能去體內的濕氣?孕婦體內有濕氣的表現(xiàn)是什么?孕婦怎么去體內濕氣?一起了解一下!
孕婦怎么去體內濕氣?薏米、山藥、茯苓冬瓜等的食物，可以祛濕，不妨吃點，幫助孕婦去濕氣!
避免環(huán)境中的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
不要直接睡地板�？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵兀菀兹肭煮w內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。
不要穿潮濕未干的衣服， 水分攝取要適量。
孕婦怎么去體內的濕氣?除了飲食上要注意以外，日常生活中也要注意避免濕氣!
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