產婦產后可以吃公雞嗎?產婦吃公雞的好處

　　產婦產后可以吃公雞嗎?產婦吃公雞的好處?產婦可以吃公雞嗎?產婦吃公雞還是母雞?不知道產后吃公雞好還是吃母雞好，現在就跟小編了解一下吧!

　　燉公雞可以催乳!跟母雞相比，產后一周內更適合吃燉公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公雞所含脂肪較母雞少，不易導致發(fā)胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹瀉。所以產后反而是多食公雞才會對母嬰有益。另外，而公雞的脂肪比母雞要少，產婦吃了不容易發(fā)胖，有助于哺乳期保持良好的身體。

　　不過值得注意的是，當乳頭不通，即乳房發(fā)脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。

　　燉雞湯的做法：

　　燉雞湯是以雞為主要食材，配以香菇，紅棗一起燉煮的菜品，味道咸鮮，營養(yǎng)價值豐富。

　　主料：雞 適量，紅棗 適量，枸杞 適量

　　配料：蔥段 適量，姜片 適量，鹽 適量，香菇 適量

　　制作方法：

　　1、將整雞切塊，清洗干凈備用;

　　2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;

　　4、蔥切段、姜切片備用;

　　5、將雞塊放入冷水中煮沸，撇去浮沫兒;

　　6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中，大火燒開，文火燉一個小時;

　　7、油菜洗凈放入鍋中，煮沸，加適量鹽，出鍋前撒上香菜末兒即可。

　　產婦可以吃公雞嗎?當然可以!產婦產后吃公雞的好處就是催奶哦!產后產婦可以試試!