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女人更年期要靜心 帶你走出更年期的3大誤區(qū)

2020-06-05 18:43:15來(lái)源:四海健康網(wǎng)

   今天小編將來(lái)領(lǐng)更年期女性來(lái)了解一下在更年期期間我們經(jīng)常產(chǎn)生的三大誤區(qū)和更年期我們?nèi)绾物嬍橙绾握{(diào)節(jié)心情等一些列的更年期問(wèn)題。

  -誤區(qū)一

  現(xiàn)實(shí)中不少人認(rèn)為,更年期就是指絕經(jīng)期,其實(shí)這是兩個(gè)完全不同的醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開(kāi)始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期;而絕經(jīng)則僅僅是指月經(jīng)停止時(shí)期。也就是說(shuō),雖然絕經(jīng)是更年期的明確標(biāo)志,但它只是更年期其中一個(gè)表現(xiàn),并不是更年期的全部過(guò)程。其實(shí)絕經(jīng)之前已存在卵巢逐步衰退的階段,據(jù)調(diào)查,這個(gè)階段歷時(shí)大約2—4年,不同的人長(zhǎng)短不一,稱為絕經(jīng)前期。

  絕經(jīng)之后卵巢功能更為低下,但不一定立即完全消失,一般也要經(jīng)歷2—3年,也有的長(zhǎng)達(dá)6—8年,甚至更長(zhǎng)。所以更年期是絕經(jīng)前期、絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和。婦科醫(yī)生提醒40歲后的婦女,要增強(qiáng)自我保健意識(shí),及早診治更年期綜合征。

  -誤區(qū)二

  更年期癥狀只是情緒波動(dòng)

  清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院婦科醫(yī)生表示,接診的更年期綜合癥病人家屬對(duì)患者的描述是:脾氣非常大,需要人遷就。其實(shí),這只是女性更年期的表現(xiàn)之一。50歲前后,女性卵巢功能徹底衰退,在此階段,潮熱、多汗、抑郁、焦慮、失眠等更年期綜合征將使大多數(shù)女性受到困擾,據(jù)了解,在中國(guó)約有60%—80%的婦女會(huì)發(fā)生更年期綜合征癥狀。

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