治療更年期潮熱出汗有什么食療的好方法?(2)
2012-04-01 16:16:04來源：四海健康網
(2)燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，摘洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10~15日。
(3)新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙調成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
女人就要學會養(yǎng)自己，沒事了多看看養(yǎng)身體的食療方法，做點好吃的給自己補補!
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