秋冬季節(jié)如何預防和調理陰道炎?

　　秋冬季節(jié)如何預防和調理陰道炎?進入秋冬，正是女性身體內分泌進行調整的時期，因氣候的轉變，人機體也隨之而變。女性的婦科疾病也有新的變化，多種病菌易引發(fā)陰道炎，給女性增添不少煩惱。婦科專家教女性朋友，應該如何預防陰道炎：

　　1.注意飲食衛(wèi)生。因為腸道菌也有可能引起陰道炎，因此，要注意飲食衛(wèi)生(包括食品、餐具、就餐環(huán)境的衛(wèi)生等)，防止腸道菌感染。

　　2.注意個人衛(wèi)生。保持每天清洗下身，以免給病菌埋下隱患，引發(fā)陰道炎，但不可隨意使用清潔劑。

　　3.預防小孩生殖系統(tǒng)疾患，建議小孩的衣物不要與大人的衣物混洗，特別是內褲。

　　4.陰道炎可通過公共場所傳染，朋友間不共用沖涼桶，盡量少去公共泳池，用公共坐廁時使用墊紙。

　　5.保持潔凈的性生活。許多陰道炎的感染途徑都是從性行為傳播的，性伴侶過多或者不潔性生活都可引起陰道炎的發(fā)生。經(jīng)期及產(chǎn)后兩個月內應停止性生活，避免致病菌乘虛而入。

　　6.多喝水。秋季天氣干燥，人們體內的水分也流失得快，多喝水可以多排尿、排毒，減少病菌的生長繁殖機會，可以更好地預防陰道炎的發(fā)生。

　　7.宜食用清熱潤燥、清淡的食品，忌食辛辣味重的食物，忌嗜煙酒。可多吃新鮮水果、蔬菜以及一些養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴的食物(如芝麻、蜂蜜、銀耳等)。

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