怎樣預防寶寶夜驚呢？

　　缺鈣：帶寶寶曬太陽

　　缺鈣也是引起寶寶不能安睡的原因之一。低鈣的寶寶除了夜里容易驚醒外，還會出現(xiàn)激怒、煩躁、多汗、枕禿、方顱、囟門晚閉、串珠樣肋骨改變等。

　　提示：在寶寶的飲食中多添加些含鈣食品，如魚、蝦、海帶、排骨湯，以及豬肝、魚肝油等含維生素D的食物;多帶孩子曬太陽也是非常重要的，癥狀嚴重時要及時就醫(yī)。

　　感冒：要及時處理

　　寶寶感冒時，鼻腔粘膜發(fā)生炎癥性充血，血管擴張，引起鼻道阻塞，不能通氣。如果給寶寶喂奶，啼哭反而加劇，這是由于吸奶時寶寶不能張口呼氣而致。

　　提示：如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、呼吸急促、脈搏加速，應及時帶他去醫(yī)院就診，不要耽誤病情。只要癥狀緩解了，寶寶就能睡得安穩(wěn)。

　　噩夢：臨睡別吃過飽

　　噩夢一般出現(xiàn)在睡眠的后半階段。與夜驚不同的是，在噩夢中驚哭的寶寶常常會自己從夢中驚醒或者被媽媽叫醒。寶寶通常能記得讓他恐怖的夢境，很容易接受媽媽的慰撫。

　　提示：為了避免夢魘，臨睡前不要給寶寶吃得過飽，也不要讓寶寶接觸恐怖緊張的場景或故事情節(jié)。發(fā)生夢魘后，別問寶寶夢境的細節(jié)，只要抱住寶寶輕聲安撫即可。

　　寶寶液晶怎么辦呢?夜驚的原因有很多種，平時媽媽就要多從這些方面來預防寶寶夜驚!