穿高跟鞋的危害

　　高跟鞋“咬”出頭疼、厭食

　　長(zhǎng)期穿高跟鞋不僅對(duì)腳趾產(chǎn)生影響，還會(huì)導(dǎo)致意想不到的問(wèn)題。很多人可能想不到頭疼、食欲不振等問(wèn)題也與高跟鞋有關(guān)。吉林省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉平夫介紹，腳上有60多個(gè)穴位，同時(shí)腳作為末梢神經(jīng)，具有連通經(jīng)絡(luò)，保持全身的血液循環(huán)通暢的作用，所以當(dāng)腳部因空間狹小受限，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，便會(huì)引起身體的不適。所以建議每周穿高跟鞋不超過(guò)3次，同時(shí)睡覺(jué)前，用熱水泡腳，從而緩解頭疼、失眠、食欲不振等問(wèn)題。

　　此外，高跟鞋對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)十分兇險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)磨壞腳趾后，糖尿病患者的傷口并不能像普通人正常愈合，可能造成進(jìn)一步感染，導(dǎo)致糖尿病足部病變，甚至有截足的危險(xiǎn)。所以專(zhuān)家指出，高跟鞋雖美，但是并不適合所有人，糖尿病患者應(yīng)盡量選擇舒適、鞋頭較寬的鞋子。

　　所以，女性不宜多穿高跟鞋，每周要選幾天給自己的腳來(lái)個(gè)放松才行!