專家新解：放風(fēng)箏是春季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)之一(2)
2013-03-29 08:52:37來(lái)源：四海健康網(wǎng)
一只大風(fēng)箏升入云霄后拉力相當(dāng)大，需要拿出全身力量方能駕馭。由此可發(fā)展臂力，強(qiáng)健腰背肌群和足脛關(guān)節(jié)，對(duì)提高反應(yīng)能力也大有益處。另外，趁春季鶯飛草長(zhǎng)的大好時(shí)節(jié)，忙里偷閑，到空氣新鮮的郊外放放風(fēng)箏，沐浴在融融的春光里，精神抑郁一掃而光，對(duì)身心健康和慢性疾病的康復(fù)，都是十分有益的。
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