排毒是女人畢生的任務(wù) 容顏不美永遠(yuǎn)是毒素的過(guò)錯(cuò)(4)

　　發(fā)汗排毒最方便

　　“出汗真是讓人討厭!”喜歡干凈的人可能會(huì)很討厭出汗，尤其是女性，***的汗液會(huì)弄花她們的彩妝，弄臟潔白的衣衫。但很多人小時(shí)候可能會(huì)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，感冒的時(shí)候，長(zhǎng)輩告訴你，“眼疼要睡，感冒要累”，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出身汗，感冒就好了，不想累的話多喝些熱水，蓋上厚被子捂出一身汗病就好了。這種說(shuō)法很有道理，出汗確實(shí)是很好的排毒方式。

　　出汗是人體的正常生理功能，通過(guò)汗液蒸發(fā)，可以帶走多余的熱量，降低體溫，排除部分毒素;汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜，對(duì)皮膚也有滋潤(rùn)和保護(hù)作用�，F(xiàn)在有許多人認(rèn)為出汗影響形象，常常將止汗劑隨身攜帶，身體只要一出汗就“狂噴”。止汗劑內(nèi)含有氧化鋁等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到止汗目的。如頻繁使用，會(huì)抑制人體的正常排汗，導(dǎo)致由于體內(nèi)溫度過(guò)高而產(chǎn)生頭暈、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起中暑或休克。此外，大量毒素也無(wú)法隨汗液排除，而是積蓄在體內(nèi)。