排毒是女人畢生的任務 容顏不美永遠是毒素的過錯(3)

　　皮膚素質欠佳:面部和背部暗瘡劇增，出現(xiàn)濕疹、脫皮、瘙癢、色斑、紅疹等。

　　體型浮腫:下半身如腰、臂、雙腿等部位浮腫，體質日漸虛弱。

　　精神不振:經(jīng)常感到疲倦;情緒欠佳、失眠，起床時尤其感覺到極度的疲倦。

　　出汗就是“排毒”

　　就像人們生活的社會一樣，人們體內(nèi)的毒素有了垃圾要經(jīng)常打掃干凈，這就是常說的“排毒”。中醫(yī)所謂“排毒”，就是打通人體的管道，排出毒素。

　　人體本身就具有強大的“排毒”能力，排便、排尿和出汗就是人體三種自然的“排毒”法。絕大多數(shù)情況下，只要人體自身機能運轉正常，完全可以依賴自身“排毒”機能，毒素基本能夠排出體外，無需外力加以“排毒”。

　　現(xiàn)在社會上有些人將“排毒”理解為服用“排毒”藥物，這是片面和不正確的。而且長期依賴藥物“排毒”也不一定有好的效果。如果確實需要通過外力“排毒”，一定要找出“毒”在何處，然后根據(jù)自身具體狀況，在醫(yī)生指導下有針對性地進行“排毒”，且要量力而行。