女性經(jīng)期防感冒的食療配方有哪些？

 　　女性月經(jīng)期，是身體最虛弱的一個時期。這時候由于失血過多，身體各方面的抵抗力就會下降，很容易得病。而初春季節(jié)，氣溫反復(fù)無常，更是感冒的高發(fā)期。女性如何在月經(jīng)期預(yù)防感冒呢?

　　治療藥膳可選用：

　�、偌t糖茶。

　　每次可用紅糖30克，茶葉6克，荊芥10克，蘇葉10克，生姜3片。制作時，先將荊芥、蘇葉、生姜、茶葉同放入砂鍋內(nèi)，加入清水500毫升。

　　先用武火煮開后改用文火煎煮20分鐘，然后加入紅糖，待糖溶化后即可。每日飲兩次。

　�、诜里L(fēng)粥。

　　每次可用防風(fēng)15克，生蔥白3根，大米100克。制作時，先將防風(fēng)、生蔥白同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁，然后去渣取汁待用。

　　同時將大米洗凈放砂鍋內(nèi)煮粥，待粥將熟時加入藥汁煮成稀粥。趁熱服食，每日兩次，連服2～3天。