懷孕初期要忌口 以防流產(chǎn)(2)

　　7、茶：孕婦不要過(guò)多的飲茶，特別是濃茶，因?yàn)椴柚泻�有咖啡因，有著興奮的作用，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)增加，還會(huì)危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　8、醋：過(guò)多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一，特別是懷孕最初的半個(gè)月左右，大量的酸性食物會(huì)造成體內(nèi)的堿度下降，從而造成疲乏，無(wú)力。如果長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致母體容易換某些疾病，還會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可造成胎兒畸形。

　　另外，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽要注意，在懷孕最初，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對(duì)你來(lái)說(shuō)，你完全不必把自己當(dāng)作一個(gè)特殊的人來(lái)看待，平時(shí)想吃什么就吃什么，做些開(kāi)心的事情，忘掉不舒服;身體不適時(shí)，就躺下休息;盡量保持你原來(lái)的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。

　　值得提醒的是，懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當(dāng)心。這個(gè)時(shí)期，一定要保證充足的睡眠。想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。孕吐會(huì)影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。

　　最后提醒廣大的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�未�?zhǔn)媽媽也可以學(xué)習(xí)，那就是，如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產(chǎn)科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。