產(chǎn)婦可以吃薏米除濕嗎
2020-06-05 17:56:21來源：四海健康網(wǎng)
產(chǎn)婦可以吃薏米嗎?薏米屬于除濕氣的食物，除濕效果非常的好。那么，產(chǎn)婦在坐月子期間可以吃薏米除濕氣嗎?
產(chǎn)婦可以吃薏米，產(chǎn)婦用苡米蒸豬肚吃,有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)和身體的康復(fù)。
苡米既是藥用作物又是糧食作物，營(yíng)養(yǎng)豐富。苡米籽實(shí)含淀粉62%，蛋白質(zhì)17%，脂肪5%，還含有維生素B1和多種氨基酸，是營(yíng)養(yǎng)豐富的藥用植物，有潤(rùn)肺、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫、利尿止瀉等功能。
因此，產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某赞裁祝粌H能夠除濕氣，還可以幫助收縮子宮!
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