枸杞滋補(bǔ)養(yǎng)肝防衰老 然而孕婦食補(bǔ)需謹(jǐn)慎(2)

　　除此之外，枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

　　那么，食用枸杞子有什么禁忌呢?

        有專家指出，坐月子時(shí)不宜食用。這是因?yàn)?span style="color: #ff0000">產(chǎn)婦生產(chǎn)完后身體很虛弱，枸杞子是有提精氣，興奮作用，產(chǎn)婦食用后就不能安心的修養(yǎng)，對(duì)生完孩子的恢復(fù)也不利。另外，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

　　一般來說，對(duì)于健康人群來說，每天吃20克左右的枸杞比較合適，如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

       通過小編的介紹，相信你一定對(duì)枸杞的療效有所熟知，枸杞作為養(yǎng)生滋補(bǔ)的佳品，受到很多家庭的喜愛，然而孕婦產(chǎn)后一定不能用枸杞進(jìn)行調(diào)節(jié)。