哪些錯誤的生活習慣會給你帶來高血壓危險？

　　高血壓不是老年人的專利病，年輕人也會得高血壓。年輕人得高血壓跟工作壓力以及不良的生活習慣有著直接的關系，都是哪些生活習慣問題可以導致高血壓呢?

　　高血壓是在人類進化過程中，由逐漸形成的不良生活方式引起的疾病，這一觀點已得到醫(yī)學界的廣泛認同。那么，哪些因素與高血壓的發(fā)病有關呢?

　　從高血壓的發(fā)病機理看，在外界刺激下病人處于長期反復的強烈的精神緊張、焦慮、煩躁狀態(tài)，或多年從事注意力須高度集中的職業(yè)者，大腦皮質興奮抑制過程易平衡失調，引起全身小動脈痙攣，外周阻力增加。

　　所以，隨著社會競爭的加劇，如果長時期承受精神上的過度負荷，很容易得高血壓。