冠心病患者吃月餅要注意不宜過多

　　冠心病患者吃月餅要注意不宜過多。患有冠心病的人應(yīng)少吃或不吃月餅，因?yàn)檫M(jìn)食月餅后,血液中的膽固醇和甘油三酯的含量容易進(jìn)一步升高，對冠心病患者健康不利。中秋節(jié)冠心病患者不要吃過多月餅。

　　冠心病要注意以下幾個方面：

　　1)起居有常：早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不宜看緊張,恐怖的小說和電視.

　　2)身心愉快：精神緊張,情緒波動可誘發(fā)心絞痛,應(yīng)忌暴怒,驚恐,過度思慮以及過喜.培養(yǎng)養(yǎng)樹養(yǎng)花,養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性,調(diào)節(jié)自己的情緒.

　　3)飲食調(diào)攝：過食油膩,脂肪,糖類,會促進(jìn)動脈血管壁的膽固醇的沉積,加速動脈硬化,故不宜過食.飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少.胖病人應(yīng)控制攝食量,以減輕心臟負(fù)擔(dān).保持大便通暢,避免大便過于用力誘發(fā)心絞痛甚至猝死,要引起重視.

　　4)勞逸結(jié)合：避免過重體力勞動或突然用力,不要勞累過度.走路,上樓梯,騎車宜慢,否則會引起心率加快,血壓增高,誘發(fā)心絞痛.飽餐后不宜運(yùn)動.寒冷會使血管收縮,減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛,應(yīng)注意保暖.

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