保護心臟健康必須避開的三大誤區(qū)

　　保護心臟健康必須避開的三大誤區(qū)。心臟病是一種常見的慢性疾病，在治療的過程中，有些患者會不知不覺的走進了誤區(qū)。下面我們來介紹保護心臟健康必須避開的三大誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：速效丸能代替硝酸甘油嗎?

　　在中醫(yī)來說，速效救心丸跟硝酸甘油的作用差不多。部分病人出現(xiàn)心絞痛可以含服速效救心丸來取代硝酸甘油，但并不是每一個病人都有很好的效果，這是一個中西醫(yī)結(jié)合的理念。對于西醫(yī)來說，是采用硝酸甘油。

　　誤區(qū)二：血脂正常就不會得心臟病?

　　許頂立教授說，“這不一定，我們看化驗單的時候要非常小心，在化驗單看到的是沒有心血管危險因素的這一些健康人群的正常值，如果有心血管危險因素，有了心血管疾病的，它的正常值就跟我們醫(yī)院給的化驗單數(shù)字就不一樣，要低得多。不同心血管病病人的血脂正常值不同的，我們降脂調(diào)脂目標值是不一樣的。心臟病是一個多因素疾病，與遺傳有關(guān)系，并不是說數(shù)值正常就可以避免心臟病。”

　　誤區(qū)三：患病了就要少運動或不運動?

　　確診了心臟病應(yīng)該避免劇烈的運動，這種過度運動會導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。但并不是說得了心臟病就只能躺在床上不活動，我們主張有的心臟病病人采用癥狀限制型的運動，運動形式以散步為主，而且要癥狀性，如走了500米就有胸悶心悸心絞痛癥狀，那就主張每天走300米，有癥狀運動量的60%-70%，作為日常運動量，但這個運動量是可以變化的，以前走500米就有癥狀，經(jīng)過了鍛煉和吃藥以后，現(xiàn)在可以走600米甚至更遠。

　　總之，得了心臟病要避免劇烈的運動，要適當散步，做癥狀限制型的運動，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。