蓮子煲湯要去芯嗎？夏季蓮子煲湯N種做法推薦
蓮子是很好的降壓去燥食物，很多人喜歡用蓮子來煲湯喝，銀耳蓮子湯就有很好的美容養(yǎng)顏神奇功效，那么蓮子煲湯要不要去除蓮子心呢?蓮子煲湯有哪些做法呢?
不要去除蓮子芯
蓮子芯是蓮子的里面最中間的綠色植物，味道雖然很苦，但是有很好的降血脂和降血壓的功效，將蓮子芯用水沖泡的話，可以緩解高燒引起的煩躁（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨家整理，如需轉(zhuǎn)載請標明出處和來源。相關文章鏈接：http://qianjiji.cn/life/jujia.html）
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