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冬至喝什么茶最好 最適合冬季喝的花茶推薦

2020-12-21 08:16:05來源:四海網(wǎng)綜合

  君白菊:清熱解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。

  金黃菊:清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾)。

  茉莉花:疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好)。

  注意事項

  冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。因此,合理地調(diào)整飲食,保證人體必需營養(yǎng)素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季,應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養(yǎng)人體陽氣。

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