冬天怎么預(yù)防手生凍瘡 治手上凍瘡最有效的小偏方

2017-12-05 09:46:59來(lái)源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

冬天怎么預(yù)防手生凍瘡 治手上凍瘡最有效的小偏方

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  預(yù)防冬天凍手可飲食調(diào)理

  如果以前有生過(guò)凍瘡的人,說(shuō)明是凍瘡體質(zhì),應(yīng)當(dāng)在入冬前期就要增補(bǔ)維生素A、C以及礦物質(zhì)食物,以提高機(jī)體耐寒能力。維生素A、C和礦物質(zhì)都可以起到御寒的作用,維生素還能保護(hù)皮膚和防止皮膚干燥皴裂。

  預(yù)防冬天凍手要注意保暖

  凍瘡就是因?yàn)槭芎軆鲆鸬,所以冬季一定要注意保暖,尤其是在戶外工作,或者是外出的人,?yīng)當(dāng)戴上保暖、厚實(shí)的手套,身上也要穿暖和,才能保證身體的溫度。

  預(yù)防冬天凍手可常用溫水泡手

  洗手時(shí)的水溫不可以太熱,最好的水溫應(yīng)該在20-25攝氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干凈后要用干凈、柔軟的毛巾擦手,涂抹上護(hù)手霜最好。常用溫水洗手,可以讓手部避免寒邪侵犯,減少凍瘡的發(fā)生。

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