打嗝不止是什么原因 7個(gè)快速止嗝實(shí)用小竅門
打嗝不止是什么原因 7個(gè)快速止嗝實(shí)用小竅門
四海網(wǎng)：相信大家都遇到過打嗝不止的情況，有人說(shuō)打嗝時(shí)喝水壓一壓就好了，然而有些時(shí)候并沒有什么用，一直打嗝不止讓人很煩惱，這到底是什么原因，怎么才能快速消除打嗝呢?下面小編教給大家一些技巧。我們一起來(lái)看看!
呃逆，俗稱“打嗝”，是指胃氣上逆動(dòng)膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自止為主要臨床表現(xiàn)的病證。呃逆古稱“噦”，又稱“噦逆”，是一個(gè)常見的生理現(xiàn)象，健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入過熱或過冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。若呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性(頑固性)呃逆，多繼發(fā)于某些疾病。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊(yùn)蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈，使膈間氣機(jī)不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。
2、情志不遂惱怒傷肝，氣機(jī)不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動(dòng)膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運(yùn)，滋生痰濁，或素有痰飲內(nèi)停，復(fù)因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動(dòng)膈，皆可發(fā)為呃逆。
3、正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復(fù)，或吐下太過，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤(rùn)降，致胃氣上逆動(dòng)膈，而發(fā)生呃逆。若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動(dòng)膈，也可導(dǎo)致呃逆。
止住打嗝的7個(gè)小方法
1.深呼吸進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓 呃逆頻繁時(shí)，可用手指按壓“少商、合谷、內(nèi)關(guān)、神門、足三里、中脘”等穴。按壓時(shí)要用一定的力量，要有明顯酸痛感。
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生活中我們都遇到打嗝不止的情況，有人說(shuō)打嗝時(shí)喝水壓一壓就好了，然而有些時(shí)候并沒有什么用，一直打嗝不止讓人很煩惱，這到底是什么原因？
打嗝是突如其來(lái)的尷尬，特別在重要場(chǎng)合的時(shí)候，打嗝會(huì)打破氣氛，讓自己成為尷尬的焦點(diǎn)。那么在打嗝的時(shí)候如何快速止嗝呢，止嗝的方法有哪些呢? 打嗝的時(shí)候怎樣止嗝 1、打嗝止嗝方法之喝水彎腰法 喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10～1
