24節(jié)氣大雪是什么意思?大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好?

2017-12-07 08:48:07來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

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  山楂

  中醫(yī)學認為,山楂性微溫味酸、甘,能消食積補脾,健胃,行結(jié)氣,活血化瘀,治婦人產(chǎn)后耳枕痛,惡露不盡,消肉積癥瘕,痰飲痞滿,滯血痛脹,化血塊、氣塊等。明朝大醫(yī)家李時珍的《本草綱目》就指出山楂有消食、化淤、治腫瘤三大功效,尤其強調(diào)了山楂的活血化淤作用。

  大白菜

  白菜雖然便宜但是營養(yǎng)價值很高,而且還有美容養(yǎng)顏的效果。大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,喜歡護膚的朋友都知道這兩種維生素都對皮膚有好處。而且白菜里的粗纖維還可以幫助潤腸通便,幫助消化減少便秘的發(fā)生。

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