每天刷牙真的刷對了嗎 你該知道的正確刷牙方法

　　1、先刷牙齒外表面

　　將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環(huán)。

　　2、再刷牙齒咬合面

　　平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。

　　3、刷牙齒內(nèi)側面

　　豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

　　4、輕刷舌頭表面

　　輕刷舌頭表面了，由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細菌，保持口氣清新。

相關推薦

刷牙要不要沾水 怎樣刷牙更健康

天天刷牙，到底怎樣刷牙才是正確的，刷牙前牙膏要不要沾水，怎樣才能刷出一口大白牙，下面好文分享不容錯過哦。

怎么刷牙是正確的?看完這個漲姿勢了!

很多人看完這個會說，從小刷到大，刷牙還能不會嗎?欸，你可別說，很多人確實不會刷牙，錯誤的刷牙方法不僅使得牙齒得不到保護，反而會損害健康噢!

正確的刷牙方法是什么 刷這么多年牙你刷對了嗎

正確的刷牙方法是什么 刷這么多年牙你刷對了嗎　　刷牙是我們每天都會做的事，很多人都是兩分鐘簡簡單單的刷刷，刷了這么多年牙你真的刷對了嗎?很多人都不知道牙齒該怎么正確的刷，下面我們一起來學習一下吧，我們的目標是：沒有蛀牙!　　1、上牙表面的刷法　

早上刷牙為什么會牙齦出血？牙齦出血怎么辦？

牙齒我們身體器官的一個重要組成部分，但是由于人們的飲食習慣不規(guī)律，所以很多人存在著很大的口腔問題，很多人在早上刷牙的時候很容易就會牙齦出血，你知道是怎么回事嗎?　　牙齦出血是什么原因　　很多人都會有牙齦出血的癥狀，大部分人都不以為然，但