出門旅游易上火 出門旅游上火了該怎么辦
四海網(wǎng)：假期出門旅游，旅途中的餐飲，大多都是容易上火的食物。 當(dāng)?shù)搅宋覀儾涣?xí)慣的地方，這樣當(dāng)我們身體出現(xiàn)任何意外的時候我們都很難找到急救的藥品，所以，當(dāng)我們準(zhǔn)備要旅游時，最好是先備一些一些常見的藥物和急救物品。
出門旅游易上火 出門旅游上火了該怎么辦
出門旅游要小心上火
很多人在旅游途中，容易出現(xiàn)心跳加快，顏面潮紅，全身燥熱，心緒不寧，食欲下降，小便發(fā)黃，大便秘結(jié)等癥狀；還有些人的嘴唇，口角甚至臉起瘡疹。這些癥狀通俗說來，就是“上火”。“上火”雖非什么重病，但它會給本來愉快的旅途生活帶來煩惱和不安，給旅游的歡樂打了折扣。
引起“上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為激性疾玻因為旅游途中，由于頻繁地更換地點和改變生活環(huán)境，加上爬山涉水，需要消耗大量的精力和體力，全身各系統(tǒng)常常處在緊張和變化之中，即處于“應(yīng)激狀態(tài)”。機體一旦進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，就會破壞體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào)、平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
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