為什么吃菠菜牙齒會澀 菠菜怎么去澀

 　　吃過菠菜大家都有感受，就是嘴巴、牙齒澀澀的，為什么吃菠菜牙齒會澀呢？菠菜怎么去澀呢？

　　吃菠菜牙齒很澀怎么辦

　　菠菜的草酸含量高，200克菠菜大約含1500毫克草酸，會澀口。吃菠菜時，之前如果沒有做去澀處理的話，會有大量草酸附著在牙齒和舌頭的表面，而草酸會對牙齒表面產(chǎn)生腐蝕，會與鈣結(jié)合形成草酸鈣。草酸鈣這種晶體不溶于水。因此吃菠菜的時候感覺這些小晶體在你的嘴巴里四處漂浮，一種沙沙的感覺，吃完后覺得牙齒有點酸澀，甚至發(fā)軟，其實這屬于正�，F(xiàn)象。吃完后喝點熱水，刷刷牙即可緩解。

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