蓮霧是什么 蓮霧是什么季節(jié)的水果

　　吃蓮霧要注意什么

　　1、不宜空腹吃

　　蓮霧性寒，空腹食用容易刺激腸胃，而且蓮霧中含有一定的酸性物質(zhì)，空腹食用易增加胃酸的含量，引起胃部的不適，因此不建議空腹食用。

　　2、不宜過量食用

　　過量食用蓮霧容易使腸胃受寒，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀，一般建議一天以不超過3個(gè)為宜。

　　3、胃寒者、風(fēng)寒感冒、大便溏薄者、陰虛者慎食

　　蓮霧是一種寒性水果，食用蓮霧易加重體內(nèi)的寒氣，不利于寒氣的散發(fā)，影響身體的不適。

相關(guān)推薦

夏季清火水果飲料的自制方法

夏季自制飲品。芒果洗凈去皮去核，然后切成小塊。將芒果倒入到粉碎機(jī)中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。櫻桃洗凈，放到杯中混合點(diǎn)綴。不必去買外面的冷飲。自己在家動(dòng)手DIY做起來吧。

孕婦水果可以多吃嗎 妊娠糖尿病吃什么水果好

許多人妊娠糖尿病，特別擔(dān)心對(duì)孩子有影響。平時(shí)連水果都不敢吃。其實(shí)還是可以吃的，只不過孕婦更要注意方式方法。還有水果的選擇。具體的來跟小編一起看看吧。

椪柑和丑橘是一種水果嗎 椪柑是涼性還是熱性

很多人都以為椪柑是丑橘，那其實(shí)這是兩種不同的水果，丑橘大家都知道了，那椪柑是什么呢？一起來了解一下吧。

減肥能吃水果沙拉嗎

很多人為了減肥什么都不敢吃，水果沙拉是可以吃一些的哦，但是也不要吃太多了，下面來看看。