葛根能和蜂蜜一起泡水喝嗎 葛根和蜂蜜一起喝有什么功效

2018-05-22 17:33:04來源:四海生活百科

  葛根和蜂蜜一起喝的功效

  1、生津潤燥

  葛根性涼,可以發(fā)散風(fēng)邪,清熱潤燥,而且蜂蜜也有滋養(yǎng)潤燥、清熱解毒的作用,葛根和蜂蜜一起喝可以緩解口渴、發(fā)熱等癥狀。

  2、健脾養(yǎng)胃

  葛根入肺、胃經(jīng),具有健脾養(yǎng)胃之效,在飯前1個小時左右服用蜂蜜可以抑制胃酸分泌,平衡胃酸水平,對于胃潰瘍患者有較好的養(yǎng)護(hù)效果。葛根與蜂蜜一起喝可以增強(qiáng)養(yǎng)胃之功效。

  3、美容養(yǎng)顏

  葛根中的有效成分可以促進(jìn)雌激素的分泌,其中的葛根異黃酮可以清除體內(nèi)異物,延緩衰老。蜂蜜中含有豐富的無機(jī)鹽和維生素等,它可以幫助加速血液循環(huán),加快新陳代謝,從而使皮膚潤澤光滑,所以葛根和蜂蜜一起吃對于女性來說是一種很好的養(yǎng)顏美容方法。

  4、潤腸通道

  葛根中含有的豐富膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,改善便秘癥狀;蜂蜜中的低聚糖可以促進(jìn)腸道益生菌生長,維持腸道微生物平衡,從而潤澤腸道,促進(jìn)排便。

  5、保護(hù)心血管

  葛根和蜂蜜均有擴(kuò)張冠狀血管,增加冠狀血管流量,營養(yǎng)心肌的作用,二者同食可以改善心肌功能,保護(hù)心血管,降低血壓。

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