好幾天不排便是怎么回事 沒有便意怎么辦

 　　每天排便是非常正常的排泄，如果好幾天都沒有排便的意愿，就不是正常的事情了，不排便對身體非常不好，那怎么辦呢？下面告訴大家一些方法，希望能夠幫助到你。

　　正確的說，人每一天都是需要排便一次的，這樣才是健康的情況，如果不排便的話。就會導致身體的代謝廢物積累，這樣就很容易生病，還會導致身體的色素積累，這樣臉上也會長出很多的斑，那么就會導致十分的難看。

　　一、吃香蕉

　　香蕉是一種有利于通便的水果，因為香蕉的消化是特別的快，它能夠幫助我們很快的清理腸胃，能夠快速的達到通便的效果，如果我們便秘的話，就可以多吃一點的香蕉，那么在晚上的時候一般都會排便的，而且香蕉對我們的身體也有很多的好處，因為香蕉含有很多的維生素，對人體的各方面都是有好處的，所以便秘的時候就可以多吃香蕉。

相關推薦

廚房墻壁發(fā)霉怎么辦 廚房內(nèi)返潮該如何處理

隨著這幾天的降雨，屋內(nèi)廚房，衛(wèi)生間很容易引起返潮的現(xiàn)象。特別是廚房，安全衛(wèi)生非常重要。那么廚房返潮怎么處理？不妨和小編看看吧！

臥室潮濕有蟲子怎么辦 如何解決臥室潮濕的方法

我們都知道，臥室的環(huán)境非常重要。有的人感覺臥室潮濕有霉味，非常難受。并且還很吸引蟲子。那么臥室潮濕有霉味怎么辦？不妨和小編了解下！

吃桑葚第二天嘔吐怎么辦 桑葚的食用禁忌有哪些

桑葚是極具營養(yǎng)的一種食物，不少人都愛吃。但是有人反應吃完桑葚第二天嘔吐。這是怎么回事呢？一般情況下，吃了桑葚第二天嘔吐很可能是因為食用了大量的桑葚，刺激胃酸增加，引起胃潰瘍等不適癥狀，也可能是桑葚變質(zhì)了。

孕婦高血壓該怎么辦 孕婦高血壓該如何調(diào)理

孕婦高血壓也是孕期常見疾病，孕媽媽若是不幸患有妊娠高血壓，也不必過分擔憂，只需好好調(diào)理，按照醫(yī)生的治療來，是不會影響孕期健康的。那么孕期該如何控制血壓，如何調(diào)理呢？