羅漢果的果肉可以吃嗎   羅漢果的果肉有什么功效

2018-05-25 17:33:10來源:四海生活百科

  喝羅漢果果肉有什么好處1、潤肺止咳

  羅漢果果肉味甘性涼,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的癥狀,對于急性氣管炎、急性扁桃體炎、百日咳等有一定的食療效果。

  2、生津止渴

  羅漢果果肉可清胃腸之熱、生津止渴、潤腸,對胃腸積熱、口干舌燥、大便燥結(jié)等有明顯改善效果。因其具有清熱、涼血、生津的功效,故而也是夏季消暑良藥。

  3、降血糖

  羅漢果果肉中含有豐富的糖苷,具有降血糖的作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥,是一種防治高血壓、高脂血癥和肥胖癥的食品。

  4、美容護膚

  羅漢果果肉含有豐富的維生素C,有抗衰老、益膚美容的作用。常用羅漢果泡水喝,可使皮膚滑嫩,有彈性,減少皺紋。

  5、治療便秘

  羅漢果果肉甘甜,性涼,有一定的滑腸作用,并且含有很多的糖苷物質(zhì),具有潤腸作用,含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進腸蠕動等作用,食用之后能潤腸通便,對于腸燥便秘有很好的治療效果,配以蜂蜜一起食用,效果更佳。

  6、殺菌消炎

  羅漢果果肉中含有很多的植物酸,除了含有大量的維生素C以外,還含有包括亞泊酸、油酸、棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強的殺菌作用,可用于皮外感染的治療,也可用于殺滅口腔菌群,尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的致齲作用有很強的效果。

  7、抑癌抗癌

  首先羅漢果果肉含有較多的抗氧化成分,包括維生素A、維生素C、SOD等其中維生素C的含量最高,這些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用,其次,羅漢果中含有大量的糖苷,這類成分也是抗癌的有效成分。

  8、增強免疫力

  現(xiàn)代醫(yī)學表明,羅漢果果肉的水提取物具有很強的提高外周血α—醋酸萘酯酶陽性淋巴細胞的百分率,在食用之后能很大程度上增強機體的體液免疫功能,預防疾病。

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