減肥晚上不能吃的水果有哪些 適合減肥吃的水果有哪些
智利車(chē)?yán)遄?/strong>
糖分多，富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
美國(guó)提子
提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化物質(zhì)，對(duì)心腦血管疾病具有預(yù)防作用。糖分含量高，十個(gè)提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
相關(guān)推薦
五月不減肥六月徒傷悲，你會(huì)通過(guò)吃水果減肥嗎?對(duì)于水果減肥的效果，眾說(shuō)不一。有人說(shuō)吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，夏季吃什么水果減肥最快?四海網(wǎng)小編為你匯總了夏季比較適宜的減肥水果!
* 聲明：本文由四海網(wǎng)特約會(huì)員zhoujinxiang原創(chuàng)/整理/投稿，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的，內(nèi)容僅供娛樂(lè)參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評(píng)指正。
