老司機教你護眼妙招 司機視力疲勞要注意什么
預(yù)防視力疲勞小妙招
1、注意中間休息
避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處景物或最好做5~10分鐘眼保健操。
2、保持良好姿勢
保持良好的工作姿勢,采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙?使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
3、保持適當(dāng)距離
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x,要求眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。
4、創(chuàng)造良好條件
創(chuàng)造并保持良好的工作條件,最好是周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),不要太大,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
相關(guān)推薦
說實話,新手開車是很容易緊張的,拿到駕照也只是一個新的開始。那么對于新手司機來說,如何安全上路不犯錯。我這里有幾點建議,希望會有一點幫助。
滴滴打車的出現(xiàn),極大的方便了人們的出行。最近就有不少朋友問,滴滴專車對車型有什么要求?加入滴滴專車成為專職司機要有哪些條件呢?下面小編就和大家一塊看一下。
近兩年,網(wǎng)約車的不斷更新發(fā)展,不少人都去做起了,專職的滴滴司機。收入不必上班族的差,2018年的滴滴快車的收入現(xiàn)狀怎么樣呢?小編搜集了一些做滴滴司機的一切經(jīng)驗體會,一起來看看吧。
2018滴滴順風(fēng)車司機怎么注冊 2018滴滴順風(fēng)車注冊流程
滴滴出行給我們的出行提供了更多的選擇,滴滴打車方便有快捷,還節(jié)省了人力資源,很多私家車司機想注冊一個賬戶,順便賺點外快,那么滴滴順風(fēng)車司機怎么注冊呢?