乳酸菌飲料是什么 乳酸菌飲料是牛奶嗎
超市里的奶區(qū)充斥著五花八門的各種奶制品，有乳酸菌、學(xué)生奶、早餐奶、乳飲料等等，那這些是牛奶嗎？有營養(yǎng)嗎？那這些奶制品究竟是什么呢？我們一起來了解一下。
1.早餐奶
市面上有很多寫著早餐奶字樣的產(chǎn)品，有很多學(xué)校就采購這種奶給孩子搭配早餐，和大姨的用意如出一轍，好像給孩子補(bǔ)充了多少營養(yǎng)一樣。實(shí)際上，這種奶和真正的牛奶比差遠(yuǎn)了，就因?yàn)榭诟泻�，所以深受孩子喜愛，但是早餐奶里所含有的奶蛋白相�?dāng)少，還有色素防腐劑等有害物質(zhì)，吃多了不好。所以以后家長不要給孩子喝這種奶了，還不如喝豆?jié){來的好呢。
2.乳飲料
乳飲料就是外包裝上有乳字樣的產(chǎn)品，乳飲料的原料確實(shí)是新鮮牛奶，但是卻加入了很多糖精、可可粉等輔料，合成加工而成的。營養(yǎng)成分很低，而且過分高的糖分還會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)胖等，長期喝對(duì)腸胃不好，所以這種也不要喝。
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