產(chǎn)婦下奶的豬蹄湯做法  產(chǎn)婦催奶的食譜大全

 　　四海網(wǎng)：家有產(chǎn)婦的一定最關(guān)心就是產(chǎn)婦的奶水問題。產(chǎn)婦有奶孩子才有的吃。那么如何能讓產(chǎn)婦更好地下奶呢？我們都知道豬蹄有很好的下奶效果，所以生娃的產(chǎn)婦一定要多喝下奶湯，這樣寶寶才有奶吃，下面就來看看下奶湯之豬蹄湯的做法大全。

　　下奶豬蹄湯的做法

　　生了孩子如果發(fā)現(xiàn)沒有奶水怎么辦？現(xiàn)在都擔(dān)心食品安全，特別是針對(duì)小孩子的奶粉。剛生下來的孩子最好還是母乳喂養(yǎng)，所以就要想辦法下奶。有經(jīng)驗(yàn)的老人一般都會(huì)用豬蹄煲湯來下奶，既安全又有效。那下奶食譜有哪些呢？小編給你講講最簡單有效的下奶湯的做法。

　　準(zhǔn)備食材：豬蹄適量、姜片、蔥段、料酒、八角、桂皮等。

　　1、豬蹄洗干凈，切成小塊的。在鍋中放入清水，把豬蹄放到鍋里，開大火煮。在煮之前一定要清洗掉豬蹄的表面臟東西和豬毛哦。

　　2、大火燒開，水開了之后在鍋里加入料酒和蔥段，繼續(xù)煮5分鐘。

　　3、煮好之后關(guān)火，把豬蹄撈起來，水倒掉。并且去清水沖洗豬蹄，把豬蹄上面的泡沫和別的東西沖掉，瀝干水分放好。

　　4、把洗好的豬蹄放到高壓鍋中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等輔料，放入適量的清水，水的分量以淹沒食材為準(zhǔn)。

　　5、開大火，把湯煮開。水開之后把大火轉(zhuǎn)成小火，慢慢的繼續(xù)熬一個(gè)小時(shí)。一個(gè)小時(shí)之后就可以做好了，出鍋之前記得加食鹽調(diào)味。

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