喝茶對人身體有什么好處  夏天喝什么茶最好

2018-06-14 14:49:31來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):中國是個茶文化大國,喝茶的習慣基本上家家都有。那么喝茶對人身體有什么好處呢?喝茶它可降低心腦血管發(fā)病率,在降低膽固醇和血壓方面也有不小的作用。

  喝茶對人身體有什么好處

  茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風險

  最新的一項研究報道,日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發(fā)現(xiàn),與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%,女性下降了31%,其中腦梗塞下降最明顯,男性下降42%,女性下降達62%。

  據(jù)英國《每日郵報》報道,一項最新研究發(fā)現(xiàn),每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死風險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示,每天喝茶2~3杯,可降低中風的發(fā)病風險。

  茶有降低膽固醇和血壓的作用

  香港大學研究人員發(fā)現(xiàn),喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發(fā)病關系的調查發(fā)現(xiàn),不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%,常喝茶的人為6.95%,茶的確有一定的降壓作用。

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