蘆薈的作用及功效有哪些 蘆薈的做法有哪些
培根蘆筍蘑菇飯
用料：
米飯100克、培根50克、蘆筍50克、蘑菇3個、洋蔥適量、色拉油適量、食鹽適量、胡椒粉少許。
做法：
1、培根、洋蔥切小丁，蘑菇洗干凈擰干水分，蘆筍提前焯水控干，切小段。
2、鍋熱放油，下培根丁爆出香氣，加洋蔥丁翻炒。
3、加入蘑菇翻炒，倒入劃散的米飯，炒至顆粒分明。倒入蘆筍炒勻，撒少許鹽、胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。
小貼士：
1、新鮮蘆筍富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)，是具有較高營養(yǎng)價值，是國內(nèi)外公認(rèn)的高檔蔬菜。
2、蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能，對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
培根蘆筍蘑菇飯的功效：蘆筍蘑菇飯是一道可口的健康菜肴，可有效補(bǔ)充寶寶維生素和微量元素。
相關(guān)推薦
麻婆豆腐是川菜麻辣味典型名菜，也是日常人們生活中經(jīng)常吃的家常菜。雖簡單易作，但要達(dá)到“麻、辣、燙、酥、嫩”，色香味俱全的標(biāo)準(zhǔn)在制作過程中也還有些小講究，那么麻婆豆腐怎么做更好吃呢？
說起虎皮蛋糕，這可是小編的最愛了，軟綿的蛋糕加上奶油夾層，在過上酥軟的虎皮外衣，咬上一口甜蜜香軟，真是妙不可言。今天小編就給大家介紹虎皮蛋糕的做法，感興趣的朋友可以跟小編一起來學(xué)習(xí)一下哦。
此前有很多關(guān)于五仁月餅的爭論，有人說伍仁月餅是月餅中的極品，有人說五仁月餅是月餅中的“渣品”，褒貶不一，其實(shí)小編覺得蘿卜白菜各有所愛，取決于個人喜好了。
炎熱夏季，大家總是喜歡喝冰冰涼涼的東西。不僅是小孩兒，大人也喜歡在炎熱的夏季中吃一個冰爽的雪糕，而這樣消暑的甜點(diǎn)，對人們的身體也是有好有壞的。那么，吃雪糕的好處和壞處到底有哪些呢?讓我們一起來看看
