四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 生活百科

天熱胸悶氣短怎么回事 夏天胸悶氣短應(yīng)該如何緩解

2019-07-30 17:39:25來源:四海網(wǎng)綜合

   四海網(wǎng):炎熱的夏天已經(jīng)漸漸深入。最熱的三伏天也即將來到。天熱很難受,一動就是一身汗。然而有些人天一熱總感覺胸悶氣短,無力,動一動就累,特別想睡,而且醒來頭沉,心煩精神緊張氣躁等。這是怎么回事呢?下面隨小編一起來看看吧~

  天熱胸悶氣短怎么回事

  一、正常原因

  1、傷了陽氣

  夏季天氣炎熱時,陽氣都到外面來了,導(dǎo)致里面的陽氣不足,就容易出現(xiàn)胸悶、氣短、多汗等癥狀。

  夏天為什么會傷陽氣?

  一般來說,夏天應(yīng)該是陽氣比較旺的時候,中醫(yī)有一句話叫“陽逢陽旺,陰逢陰盛”,很多人會問,那為什么這個時候還要養(yǎng)陽?其實,到了夏天人體容易出汗,“陽加于陰謂之汗”,出汗離不開陰和陽,人之所以能出汗就是因為陽在后面,推動著陰從身體里出來,叫汗。所以,如果汗出的多,傷的不僅僅是陰,一開始是“氣陰兩傷”,時間長了就是“陰陽兩傷”了。有時候大汗以后,人會感覺非常疲乏勞累,其實就是傷了陽氣的表現(xiàn)。此外,天熱時人的本能反應(yīng)是尋求降溫,但如果降溫過了頭也會傷陽。比如空調(diào)溫度太低,時間長了就容易傷陽氣,容易造成一些“空調(diào)病”。再比如,吃的或喝的太涼,喝冰鎮(zhèn)啤酒不過癮,還要再加冰塊,也會傷到陽氣。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶zhoujinxiang原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息