排骨冬瓜蘿卜的功效與作用有哪些(2)

2018-07-05 11:51:26來源:四海生活百科

  4.滋養(yǎng)脾胃

  排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

  5.改善貧血

  排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  冬瓜:

  性味味甘淡,性微寒。 成分本品含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。

  功用清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用于心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高 血壓等。

  宜忌脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。 作用可以減肥 可以美容

  蘿卜:

  性味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品。

  成分熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳。

  功用下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。可治肺萎肺熱吐血,氣脹食滯,飯食不消化,痰多,口干舌渴,小便不暢,酒毒;生搗汁服食則可止消渴,治吐血、衄血,聲嘶咽干,胸膈飽悶,大小便不暢 宜忌蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。作用增強機體免疫功能、幫助消化、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

相關推薦

綠提子的營養(yǎng)價值和作用有哪些

綠提子的營養(yǎng)價值和作用有哪些提子是一種葡萄類的水果,在平時的時候我們也可以吃到,只是提子的口感更加的好,不但個頭大,而且還口感比較的硬,另外擔子還有一個特點就是在貯存的時候比普通的葡萄要存放的時間長,提子和普通的葡萄一樣也有紅色的和綠色的,綠提子也是一種特別好吃的葡萄

洋蔥有哪些食療功效?男人吃洋蔥有什么好處

洋蔥有哪些食療功效?男人吃洋蔥有什么好處洋蔥,對于男性補身子效果非常好,尤其是對于一些前列腺疾病非常有好處,洋蔥的食用價值也是非常高的,那么洋蔥的食療功效有哪些呢?男人吃洋蔥具體有什么好處?

膽囊炎的癥狀有哪些 膽囊炎患者的飲食禁忌有哪些

膽囊炎的癥狀有哪些 膽囊炎患者的飲食禁忌有哪些   四海網(wǎng):膽囊炎是比較常見的疾病,發(fā)病率較高,多見于40歲左右、女性、肥胖患者。根據(jù)臨床表現(xiàn)和臨床經(jīng)過,膽囊炎又可以分為急性和慢性兩種類型,并且經(jīng)常與膽石癥合并存在! 〖毙阅懩已淄ǔ惺秤徽瘛盒、嘔吐、口苦,右上腹絞痛等癥狀,特別是

女人吃烏梅有什么好處?烏梅的功效及作用

女人吃烏梅有什么好處?烏梅的功效及作用烏梅有助于食欲,烏梅還有一些我們想不到的功效,你想知道嗎,女人吃烏梅有什么好處?小編帶你來看看

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員sunlu原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。