何為苦夏 苦夏的癥狀有哪些 苦夏吃什么最佳
四海網(wǎng)：夏季天氣炎熱，許多人會(huì)出現(xiàn)胃口下降食欲不振、身體乏力疲倦、工作效率低等情況，也就是人們所說的苦夏，到底什么是苦夏呢?一起來看看吧。
苦夏是什么
因素體虛弱、復(fù)感受暑熱之氣而引起的以乏力倦怠、眩暈心煩、多汗納呆，或有低熱等為臨床特征的外感熱病。夏季的常見病。又名注夏。常見證型有氣陰兩虧型疰夏、暑濕困脾型疰夏。夏季，天暑下迫，地濕上蒸，體內(nèi)濕熱過重，脾胃、心肺一時(shí)無法適應(yīng)、調(diào)整過來，大多是因植物神經(jīng)紊亂引起的。
中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)殚L期體虛者感受暑熱之氣所致。夏季，天暑下迫，地濕上蒸，體內(nèi)濕熱過重，脾胃、心肺一時(shí)無法適應(yīng)、調(diào)整過來，大多是因植物神經(jīng)紊亂引起的。
西醫(yī)認(rèn)為夏季人們大量出汗，汗液帶走了很多水及鹽分，使身體的電解質(zhì)失去平衡，所以就出現(xiàn)了渾身酸懶無力等癥狀。加上心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。
苦夏的癥狀
胃口下降，不思飲食，并伴有低熱(37℃--37.4℃)，身體乏力，疲倦，精神不振，工作效率低，體重減輕。
煩躁、乏力、頭暈、胸悶，中醫(yī)講這是“暑傷氣”，民間則說是“苦夏”。
苦夏不是病，它是由于氣溫高、濕度大等氣候因素，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引起了人體體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生了功能障礙，產(chǎn)熱和散熱功能也就趨于紊亂，于是就引起了功能性低熱。加上夏季氣候炎熱，大量出汗，汗液帶走了很多水分和鹽分，使身體的電解質(zhì)失去平衡，所以就出現(xiàn)渾身酸懶無力等癥狀。反映在胃腸上，人們就會(huì)感到食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉或二者交替，繼而出現(xiàn)全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。
氣陰兩虧型苦夏
證見神疲倦怠，乏力嗜睡，眩暈多汗，心煩口渴，納呆體瘦。舌胖有齒痕、苔薄、脈細(xì)弱。治宜清暑益氣養(yǎng)陰，方用清暑益氣湯加五味子、白芍等。
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