黑芝麻糊什么時候喝最好？喝黑芝麻糊應(yīng)該注意哪些問題(2)

　　黑芝麻糊可以用開水泡嗎

       黑芝麻糊最好不要用剛燒開的水泡。

　　黑芝麻糊的營養(yǎng)豐富，直接用開水泡可能會降低黑芝麻糊的營養(yǎng)價(jià)值，泡黑芝麻糊的水溫最好是60—80度左右，就是剛燒開的水，放涼一小會兒就可以了。

　　喝黑芝麻糊的注意事項(xiàng)

      1、不要吃過多的黑芝麻糊。黑芝麻糊的熱量及糖分含量都比較高的，吃太多容易發(fā)胖，而且吃太多還可能會引起腹瀉。

　　2、腸胃有問題或者是有腹瀉、慢性腸炎等情況的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因?yàn)楹谥ヂ楹�中含有一定的膳食纖維，食用過多會加重身體的負(fù)擔(dān)。

　　3、陰虛火旺者，即經(jīng)常上火、手心、足心發(fā)熱、臉色潮紅的人，不要多吃黑芝麻糊，吃太多會加重身體的這些癥狀。

相關(guān)推薦

黑芝麻糊的功效及作用有哪些

芝麻糊，主要是由黑芝麻和糯米經(jīng)過加工制作而成的。黑芝麻是常見的黑色保養(yǎng)品，對于頭發(fā)的保養(yǎng)起到很好的作用，同時還能夠減少白頭發(fā)的生長。除此之外，黑芝麻糊的功效還有很多，會對身體產(chǎn)生很好的保健作用。那么，黑芝麻糊的功效及作用有哪些?我們一起來看看

吃黑芝麻糊都有哪些好處呢

各種各樣的黑芝麻糊，雖然是以芝麻作為主要的原料，但是為了能夠豐富黑芝麻糊的營養(yǎng)，會在里面添加花生，堅(jiān)果等等，今天馬相，又能夠達(dá)到營養(yǎng)的豐富，還能夠起到補(bǔ)血潤腸的多種作用，那么下面小編就給大家講解一下，吃黑芝麻糊有什么好處呢。希望可以給大家?guī)?/p>

黑芝麻糊都有哪些功效？

養(yǎng)血益氣、補(bǔ)脾健胃、生津止渴、強(qiáng)壯體力。