電腦族的正確坐姿是什么 電腦該如何擺放
四海網(wǎng)：隨著電腦在我們生活中的普及，也隨之產(chǎn)生了電腦族這個行業(yè)人群， 很多電腦族平時不注重自己的坐姿以及電腦擺放造成脊椎與脖子不舒服，接下來就與小編一起了解電腦族的正確坐姿吧。
電腦族的正確坐姿是什么
電腦族的常見病如硬頸椎、鼠標手、駝背、偏頭痛都是與使用電腦時間過長或用電腦時坐姿不科學有關(guān)的，那要如何正確做呢?這是很多人想要知道。那么，電腦族的正確坐姿是什么?
胸部離桌邊一拳
如果總忘，不妨帶個造型夸張的長項鏈，或者切半個網(wǎng)球卡在正對胸部的桌邊，都能起到很好的提醒作用。還可以嘗試每隔兩周換另外一只手使用鼠標(鼠標左右鍵可做相反設(shè)置)，也能有效避免身體總向一側(cè)傾斜。
正對顯示器
先檢查一下自己的電腦放置，顯示器的中間部位應該剛好正對你的下巴;如果可以，電話最好用擴音器或耳機接聽，堅決避免夾著聽筒接聽電話的錯誤坐姿。天天需要不停打字的姑娘，可以在鍵盤邊緣的顯眼位置上貼個小提醒，比如：“別聳肩!”“勾頭打字，NO!”。
鍵盤和鼠標別放太高
鍵盤和鼠標的位置越高，腕關(guān)節(jié)的背屈程度就越大，我們可根據(jù)自己的情況將它們放在一個稍低的位置。手臂自然下垂時，肘關(guān)節(jié)的高度就是鍵鼠擺放的高度;同時每隔半個小時要活動活動雙腕，握握拳，做做手指操。
相關(guān)推薦
當代社會人們在工作學習中都離不開電腦，電腦給人們帶來便捷的同時也存在許多隱患，電腦輻射會對人體會造成很大傷害，那么哪些植物可以防電腦輻射呢?
現(xiàn)在的電腦幾乎普及每個家庭，不管是使用電腦玩游戲的，還是使用電腦上班一族，長時間對著電腦，對皮膚對身體都是有很大的影響的。那么平時要怎么保養(yǎng)，才能達到使用電腦無所畏懼呢？
現(xiàn)在社會生活壓力越來越大，人們?yōu)榱松羁嗝疾�，尤其是上班族，每天對著電腦，身體難免會受到影響，那么長期對著電腦吃什么好呢?一起來看看吧。
我們都知道，房屋的里的家具擺放格局很有講究的。不僅是大人如此，兒童也是如此。兒童房的方位和兒童床的擺放也是有一定技巧的。擺的好可以有利于孩子的成長。那么兒童床應該如何擺放呢？下面隨小編一起來看看吧~
