如何正確應(yīng)對(duì)霧霾天氣？

2018-07-11 11:14:24來源：四海生活百科

現(xiàn)在，科技進(jìn)步了，我們的生活中的許多問題都得到了解決，但是環(huán)境問題卻仍沒有得到較好的解決。近年來，我國(guó)多個(gè)地區(qū)出現(xiàn)了霧霾天氣。我們作為社會(huì)的公民有義務(wù)為祖國(guó)的環(huán)保事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，同樣有義務(wù)為自己的健康做一份保障。所以，小編就分享一些經(jīng)驗(yàn)教給大家如何正確應(yīng)對(duì)霧霾天氣。

　　1、要想防止霧霾的出現(xiàn)，我們首先要從我做起，低碳生活：多使用清潔能源，少開私家車，要購(gòu)買節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品，減少對(duì)資源的浪費(fèi)等等。這些是我們首先要做的的也是作為一個(gè)有責(zé)任感心的公民必須所要做的。

　　2、要想改善環(huán)境靠空氣凈化器不是長(zhǎng)久之計(jì)，最理想的方法是多植樹，多養(yǎng)花種草。當(dāng)然我們不是每個(gè)人都會(huì)有時(shí)間，有機(jī)會(huì)去植樹，但是，我們可以多在室內(nèi)和院落里多養(yǎng)花種草，我們可以種植一些對(duì)凈化環(huán)境有幫助的植物，例如：蘆薈、吊蘭、文竹、綠蘿等等。這樣做不僅可以凈化空氣還可以陶冶情操，給我們一個(gè)好心情。

　　3、說完了我們必須要做的預(yù)防霧霾天氣的事情，就要談到我們天氣來臨時(shí)我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。如果霧霾天氣來臨我們應(yīng)該少開窗、少出門盡量減少霧霾對(duì)我們的傷害。

　　4、還有很重要的一點(diǎn)出門要戴口罩，不僅要選擇正確還要佩戴正確。要想應(yīng)對(duì)PM2.5，普通的口罩是起不了多大作用的，我們應(yīng)該選用N95口罩，而且要選擇適合自己的，口罩應(yīng)完全遮住口鼻，佩戴好后要進(jìn)行測(cè)試確定口罩內(nèi)密閉不漏氣。

　　5、當(dāng)我們?cè)陟F霾天出門回家后要做好及時(shí)并且全面的清理工作，主要是口鼻很裸露的肌膚要進(jìn)行徹底的清理。

　　6、最后為了彌補(bǔ)霧霾天氣對(duì)我們身體的影響，我們要在飲食上做一些調(diào)整，少吃一些辛辣等刺激性食物，多吃一些清淡潤(rùn)肺的食物，如：冰糖雪梨汁，紅棗銀耳湯等等。

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