睡起來(lái)口干舌燥的原因是什么 防治口干舌燥的小方法有哪些
四海網(wǎng):日常生活中,很多人睡覺(jué)過(guò)程中會(huì)因口干舌燥而清醒過(guò)來(lái),這是非常耗神傷氣的,也是身體發(fā)出抗議的表現(xiàn)。造成口干舌燥的原因也很多,只有對(duì)癥治療才能健康睡眠。中醫(yī)認(rèn)為口干很多時(shí)候跟人的體質(zhì)有關(guān),氣虛陽(yáng)弱,津液不承就會(huì)引起口干,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該養(yǎng)陰生津。那么睡起來(lái)口干舌燥的具體原因是什么呢?下面隨小編一起來(lái)看看吧~
睡起來(lái)口干舌燥的原因是什么
身體元素缺乏
這種情況可能是缺少維生素、微量元素造成的,可口服維C。
腸胃問(wèn)題
睡醒后口干舌燥,也可能是腸胃消化差,胃火過(guò)大等原因造成?煞门|S清胃丸去火,飲食上要清淡,注意不宜食用辛辣、油膩食品,不宜熬夜。
胃腸功能絮亂
睡醒后有口干情況,還可能是胃腸功能紊造成,這個(gè)和飲食有關(guān),所以平時(shí)要合理健康飲食。注意宜食用清淡食物,辛辣食物不可食用。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金奧康、阿莫西林等進(jìn)行治療。
津液匱乏
另外,津液匱乏也會(huì)造成口干狀況,可在睡覺(jué)前多飲用點(diǎn)水。喝些淡竹葉,麥冬,棗等泡的水,會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
上火
上火睡醒后的口干舌燥,可能是上火導(dǎo)致,多為常見(jiàn)現(xiàn)象。因上火局部出現(xiàn)炎癥,需進(jìn)行抗菌消炎去火治療?诜鹕ぷ樱训厮{(lán),維c來(lái)治療,多喝水,禁食辛辣食物。
慢性咽炎
睡醒后口干,也可能是慢性咽炎?墒褂勉y黃含片等,日常拿金銀花,麥冬等來(lái)泡水喝,效果不錯(cuò)。
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