垃圾食品吃多了會怎樣(2)

2018-07-12 11:50:15來源:四海生活百科
  

       7、方便面  屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。加之含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。  

       8、燒烤類食品  含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡! 

       9、冷凍甜點  包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題:因含有較高的奶油,易導(dǎo)致肥胖;因高糖,可降低食欲;還可能因為溫度低而刺激胃腸道! 

      10、果脯、話梅和蜜餞類食物  含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。

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