核桃皮的作用 核桃皮的偏方有哪些(2)

　　老人——滋補養(yǎng)生

　　核桃被稱為萬歲子、長壽果。老人常常把核桃作為延年益壽的養(yǎng)生佳品。而核桃皮秉承著核桃的長壽效果，且更易被食用、吸收。核桃皮中有著大量人體必需的營養(yǎng)素，微量元素和抗氧化物質(zhì)，不僅能夠增加免疫力，延緩衰老，還能降低老人常見的三高“高血糖、高血壓、高膽固醇”，更對心臟有著一定的保護作用。

　　青年——強身健體

　　食用核桃皮能夠強身健體，補腎養(yǎng)胃，增強人體的免疫力。核桃皮不僅對孩童、女人和老人有著極大的作用，對著工作繁忙的人群，也有著很好的保健作用。他能夠補充體力，維持身體的高速運轉(zhuǎn)，從而完美的完成工作任務(wù)。

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