百香果能減肥嗎 百香果的吃法(2)

2018-07-20 16:32:31來源:四海生活百科

  百香果怎么吃減肥四:百香果酒

  1、百香果洗凈曬干才切開,過程別碰水,不然會(huì)發(fā)霉。

  2、一瓶30度米酒,一斤百香果肉二兩冰糖。

  3、一個(gè)玻璃樽,洗凈,晾干(不能有水汽)。

  4、一層百香果一層糖,一層疊一層。

  5、裝到玻璃樽九分滿(留10%為發(fā)酵空間)。

  6、瓶口用2-3層塑料袋蓋上綁緊再封蓋子。

  7、陰涼處必須通風(fēng)靜置1-2個(gè)月。

  百香果減肥一天吃幾個(gè)為宜:

  百香果雖然好,功效也多多,但任何東西都不能無限制地吃。專家建議,一天吃3個(gè)中型百香果是無害的,百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。

 

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