哪些濕氣重人群適合貼三伏貼 祛濕排寒宜選三伏天(2)

　　哪些濕氣重人群適合貼三伏貼

　　一級寒濕：在表皮；癥狀：皮膚瘙癢，長濕疹

　　二級寒濕：在肌肉；癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸痛，腰酸乏力，關節(jié)酸痛。

　　三級寒濕：在骨骼，即骨寒濕；癥狀:肩周炎，頸椎病，肩痛，硬，腰痛，風濕關節(jié)炎，變天關節(jié)就痛。

　　祛濕排寒宜選三伏天

　　夏天去濕氣、排寒氣有很多方法，如運動、食療、拔罐、艾灸、溫針灸等。還有，上面說的三伏貼也是其中一種。但無論你用哪種方法去濕氣、排寒氣，建議利用全年中陽氣最盛的三伏天進行。因為此時人體陽氣比較充足、是祛散寒氣、祛除濕氣的最佳時機，可以借助大自然的溫熱之力。再加上三伏天皮膚腠理比較疏松，更有利于寒氣和濕氣的排放。

相關推薦

三伏天要注意哪些事不能做？

現在已經入伏了，一年中最熱的時候要來了，有很多疾病可以在三伏時候進行治療，但是，三伏天也有很多事情是不能做的大家知道嗎，今天我們一起來看一看吧！

三伏天艾灸的四大好處 三伏天艾灸注意事項

三伏天養(yǎng)生的一大方法是艾灸，艾灸能起到“冬病夏治”的作用。三伏天艾灸養(yǎng)生是一種中醫(yī)療法，它的功效作用是非常顯著的，主要用于內調治病，具有溫經通絡，行氣活血，祛濕散寒等作用。

三伏天怎么去寒 三伏天怎么祛濕

所話說“冬病夏治”，尤其平時我們體內積累的一些寒氣和濕氣，很適合在三伏天的時候去去除。三伏天如何去除身體濕寒濕?其實，三伏天去寒氣濕氣的方法有很多。那么，三伏天去寒祛濕怎么做最有效?

三伏天形成的原因 三伏的日期怎樣確定

三伏天是一年中最熱的時候，那三伏哪一伏最熱呢，為什么會這么熱呢？三伏的日期是怎樣確定的呢？就跟小編一起來了解一下吧。